Egészség "KFT" NÁGOCS
Egészség "KFT" - NÁGOCS (Kerékpár, Futás, Túrázás)
Mozgásközösség az egészségért - Nágocs
Tenni szeretnél az egészségedért?
Nemcsak diéta pályán mozogsz?
Vágysz támogató és elfogadó közösségre?
Hiszel a fejlődésben életkortól és egészségi állapottól függetlenül?
Akkor bátran csatlakozz a Mozgásközösség az egészségért - Nágocsi csoportjához
- részvevőként
- támogató szervező tagként
- vagy éppen támogató-szervező közösségként.
Szabályaink:
- A mozgásformák: Kerékpár, futás minimum 3 km, túrázás minimum, 3 km.
- A mozgásformákat közösségben (legalább kettő fő) végezhetjük. Ez számít bele az össz km-be.
- Időintervallum: 2022. március 15-november 30.
- Amennyiben tandemes kerékpár, kísérővel kerekesszékes, vagy gyermeküléses (kerékpáros utánfutós) gyermek vesz részt a programban, "utas" részére is elszámolható a km.
- A dokumentációt csak szervező-támogató tag vagy szervező-támogató közösség végezheti el, ehhez elektronikus hozzájáruló nyilatkozatra van szükség.
- Szervező, támogató tagságra jelentkezés az egeszsegkft.nagocs@gmail.com email címen.
- Eredményes kérdőív kitöltése, majd értékelése után kapja meg a támogató, szervező a dokumentációs linket.
- A mozgásos programhoz egészséges vegyes táplálkozás és megfelelő folyadékbevitel szükséges.
- Bármilyen elakadás, nehézség esetén segítséget igyekszek kérni attól, aki illetékes.
- Progranmgazda: Reménység családok Átmeneti Otthona Nágocs, Ady E. u. 13/A. 06203796190, WEBES megjelenés:
Motiváció:
- Van időnk önmagunkra.
- Figyelés önmagunkra.
- Figyelés saját egészségünkre.
- Van időnk egymásra.
- Közösségépítés
- A közösség fejlesztő ereje
- A közösség megtartó ereje
- Teszünk is saját egészségünkért.
- Ha kevesebb kedvem van, akkor is motiválhatnak a társak.
- Amikor többen teszünk valamit, könnyebben fejlődünk abban.