Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 

Egészség "KFT" NÁGOCS

Egészség "KFT" - NÁGOCS (Kerékpár, Futás, Túrázás)

Mozgásközösség az egészségért - Nágocs

Tenni szeretnél az egészségedért?
Nemcsak diéta pályán mozogsz?
Vágysz támogató és elfogadó közösségre?
Hiszel a fejlődésben életkortól és egészségi állapottól függetlenül?

Akkor bátran csatlakozz a Mozgásközösség az egészségért - Nágocsi csoportjához

  • részvevőként
  • támogató szervező tagként
  • vagy éppen támogató-szervező közösségként.

 

Szabályaink:

  1. A mozgásformák: Kerékpár, futás minimum 3 km, túrázás minimum, 3 km.
  2. A mozgásformákat közösségben (legalább kettő fő) végezhetjük. Ez számít bele az össz km-be.
  3. Időintervallum: 2022. március 15-november 30.
  4. Amennyiben tandemes kerékpár, kísérővel kerekesszékes, vagy gyermeküléses (kerékpáros utánfutós) gyermek vesz részt a programban, "utas" részére is elszámolható a km.
  5. A dokumentációt csak szervező-támogató tag vagy szervező-támogató közösség végezheti el, ehhez elektronikus hozzájáruló nyilatkozatra van szükség.
  6. Szervező, támogató tagságra jelentkezés az egeszsegkft.nagocs@gmail.com email címen.
  7. Eredményes kérdőív kitöltése, majd értékelése után kapja meg a támogató, szervező a dokumentációs linket.
  8. A mozgásos programhoz egészséges vegyes táplálkozás és megfelelő folyadékbevitel szükséges.
  9. Bármilyen elakadás, nehézség esetén segítséget igyekszek kérni attól, aki illetékes.
  10. Progranmgazda: Reménység családok Átmeneti Otthona Nágocs, Ady E. u. 13/A. 06203796190, WEBES megjelenés:

Motiváció:

  1. Van időnk önmagunkra.
  2. Figyelés önmagunkra.
  3. Figyelés saját egészségünkre.
  4. Van időnk egymásra.
  5. Közösségépítés
  6. A közösség fejlesztő ereje
  7. A közösség megtartó ereje
  8. Teszünk is saját egészségünkért.
  9. Ha kevesebb kedvem van, akkor is motiválhatnak a társak.
  10. Amikor többen teszünk valamit, könnyebben fejlődünk abban.